Pilates
Gemeinsames Pilates-Training mit einer zertifizierten Trainerin zur Förderung von Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Gemeinsames Pilates-Training mit einer zertifizierten Trainerin zur Förderung von Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Entwicklung von Stimme, Aussprache, Bühnenpräsenz und rhetorischen Fähigkeiten. Die Teilnehmenden lernen, sich sicher auszudrücken, mit ihrer Stimme zu arbeiten und selbstbewusst vor Publikum aufzutreten.
Gemeinsames Pilates-Training mit einer zertifizierten Trainerin zur Förderung von Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.